Donnerstag, 15. Oktober 2015

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Die schnellste und effektivste Art Stress abzubauen, ist Bewegung. Vor allem zappelige und hyperaktive Kinder beruhigt man am besten, wenn sie sich eine Weile austoben dürfen. Die folgende Übung eignet sich besonders, um überschüssige Energie abzulassen. Ihr Kind stellt sich hin und hüpft für eine Minute ganz locker auf der Stelle. Stream ad-free with Amazon Music Unlimited on mobile, desktop, and tablet.


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